Παίρνει το όνομά της από το χαρακτηριστικό σχήμα της. Είναι πολύ ιδιαίτερη και χρήσιμη μπάρα και είναι ιδανική για εξάσκηση των πήχεων, των δικεφάλων και των τρικεφάλων, ενώ μας δίνει επιλογές για πολύ περισσότερες ασκήσεις. Είναι κατάλληλη για να τοποθετείτε δίσκους βάρους με
διάμετρο τρύπας ..